戴口罩是隔絕空氣中過敏原的有效方法，特別是對於過敏性鼻炎或氣喘的患者。
阻擋過敏原進入呼吸道
- 口罩的中間層（熔噴不織布）具有很好的過濾效果， 可以過濾：花粉、空氣中的灰塵、塵蟎、PM2.5、空氣污染物，這些都是引發打噴嚏、流鼻水、鼻子癢，眼睛不適的主因。
降低鼻腔直接刺激
- 口罩能減少冷空氣、乾燥空氣直接進鼻子，對「冷空氣過敏」有效幫助減緩症狀。
哪種口罩對緩解過敏症狀「最有用」？
- 「醫療口罩」對花粉、灰塵過敏效果很好，挑選「透氣」、「不悶」的材質，較適合長時間配戴。
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長時間配戴口罩應要注意？
( 一 ) 選擇合適的口罩 ，透氣、不悶熱材質的口罩。
( 二 )
挑選寬版彈性纖維的耳帶，長時間配戴耳後也不會疼痛。
( 三 )
避免使用口罩套或棉布口罩，會增加悶熱 ，透氣性較差。
( 四 )
勤勞更換新口罩，口罩有破損、異味或髒污時應立即更換。
口罩正確配戴步驟
